当婚姻出现危机时，你会怎么做？在美国，接受婚姻心理治疗是很多人的选择；在我国，越来越多的夫妻也开始选择这种方式。

    婚姻家庭疗法是以夫妻关系及婚姻问题为主要目标而进行治疗的方法，是心理疗法的重要组成部分，在我国已经开展得相当普遍了。

    婚姻问题主要以“婚姻动机不健全”、“夫妻性格不合”、“夫妻角色认识不同”、“父母影响和干扰”、“缺乏维护夫妻关系的技巧”、“婚外情”等最为常见。应用心理学技术，将包罗万象的各种原因分清楚，有利于夫妻双方从重重矛盾中认清问题所在。所以，婚姻疗法很必要。

    一般来说，婚姻疗法最适用于一方有心理问题的夫妻；或者夫妻间存在严重的矛盾和冲突，但双方主观上都愿意保持婚姻关系者；或者性生活不和谐的夫妻，夫妻双方都有和解的愿望，但又无法沟通的家庭。

    面对一个矛盾，夫妻可以冷静沟通，但当问题多起来时，两个人可能就无法客观地看清全貌，进而会陷入僵局。这时候，就需要一套成熟的婚姻疗法来帮助他们解决问题。

    心理医生说：“目前国内的现状是，相当一部分人没学会如何经营爱情和婚姻，而在面对激烈的社会竞争和巨大的生活、工作压力时，感情缺口会越裂越大。因此，婚姻疗法也成了很多夫妻的顾问。”

    婚姻疗法肯定不会适用于所有人。“通常我们从开头几次咨询中双方的配合度、性格状况等，就能对将来的结果有个预期。只要有一方不积极配合，或者性格缺陷明显，疗法所能起到的效果就会很有限。”心理医生指出，因为“婚姻问题不是一个危机、一次事件，而是接受治疗者的所有问题”，所以，要施行婚姻疗法，必须充分了解夫妻关系的真相，对症下药，才可能取得好的疗效。

相关联接——“好婚姻”的八条规则                               　

     美国心理学家卡奇特·沃利斯坦在研究的基础上推出了《美满婚姻》一书。书中收集的大量的“好婚姻”的例子，总结出八条“好婚姻”规则。这本书在美国引起轰动，成为一本热门畅销书。 这八条规则如下：  

  
    1、结束过去，重新开始。

    2、不要只想自己，随时准备作出让步。

    3、性是婚姻的基础，设法改变不协调状况。
 
    4、找出时间来两人独处，结婚后依然是情侣。

    5、幽默有特殊的意义，学会日常遇到麻烦时开个玩笑。

    6、想出解决矛盾的办法，不要忍耐或动武。

    7、学会处理家庭危机。

    8、双方互相支持。